Ar smagius potyrius galima suderinti su fiziniu aktyvumu ir sveikata? Žinoma, kad taip! Savaitgalį su trenksmu praūžė renginys „Fizinis aktyvumas = SVEIKATA“. Kelionė prasidėjo nuo Šiaulių traukinių stoties, kurioje įvyko pirmas susipažinimas, šypsenos, pokalbio užmezgimas. Kelionės tikslas – Kretinga, vėliau Palanga. Pasiekus minėtą miestą, renginio dalyviai pasitelkdami savo fantaziją ir išmonę, spręndė, atlikinėjo koduotas užduotis bei lyg Šerlokai Holmsai ieškojo paslėtų lobių. Dviejų dienų išvykoje netrūko ir aktyvios veiklos: žygis pėščiomis bei žygis dviračiu. Per dvi dienas surinktas žingsnių porų skaičius toks, kurio pavydėtų ir profesionalūs žygeiviai.

Palaikydami greitą tempą aplankėme begales vietų, kuriose ne kiekvienas turistas apsilanko. Ir jūra... ji tokia nuostabi, bet kokiu metų ar paros laiku. Ji savo didybe priverčia kiekvieną sykį ją pamačius sustoti. Kiekvienas savaitgalio išvykos dalyvis bent šiek tiek paniro į save, į savo mintis, nejučiomis visi tiesiog nutilo. Juk stebint gamtos stebuklą nereikia daug kalbėti. Pabuvę savo mintyse dalyviai gavo sekančias koordinates ir toliau tęsė savo kelionę.

Per dvi dienas, pasitelkus kūrybingumą, dalyviai turėjo visą diena vykdyti įvarias užduotis, susirasti poilsio vietą, įsigyti produktų ir pasigaminti vakarienę, planuoti sekančios dienos veiklas. Neveltui yra sakoma, kad žmogus jaunas tol, kol yra pirmų kartų. Tokia kelionė, ne vienam, buvo pirmoji patirtis. Kupini įspūdžių, patirtų pojūčių, naujų pažinčių ir daug juoko grįžome namo. Tikiuosi, kad kiekvienas dalyvis iš šios išvykos parsivežė į savo namus, patį didžiausią ir brangiausią gintarą – naujus potyrius, kurie nugrimzs į neišdildomus prisiminimus. Kelionė būtų buvusi žymiai skurdesnė, jei ne žmonės, kurie prisidėjo. Norime labai padėkoti „Baristų duona“ už skanėstus, kurie buvo tarsi mana ir sielai ir kūnui. Taip pat Šiaulių rajono savivaldybei už pasitikėjimą ir paramą organizuojant žygį.

Daugiau foto:

https://www.facebook.com/dvikova/photos/pcb.4567398773290298/4567395159957326/ 

Viena vasaros savaitė buvo itin aktyvi. Rugpjūčio 2-6 dienomis vyko stovykla “Neįprastai aktyvūs”. Gamtos ir kitų bendraminčių apsuptyje stovyklos dalyviai atlikinėjo įvairias užduotis, kiekvieną dieną įgijo naujų žinių, susirado draugų.

Stovyklautojai mokinosi dirbti komandoje, kūrė savo komandos vėliavą, žaidė įvairius judriuosius žaidimus, kurių metu buvo skatinamas komandinis darbas ir tarpusavio bendradarbiavimas. Visos stovyklos metu, kiekvienas rytas prasidėdavo rytine mankšta, įvairia veikla. Stovyklos dalyviai įgijo žinių: kaip užkurti laužą, išfiltruoti gamtoje rastą vandenį, sužinojo stovyklavimo gamtos prieglobstyje pradmenis. Dalyvavo įvairiose žygiuose. Žaidė įvairius komandinius žaidimus.

Gegužės 25 diena prasidėjo anksti. Kelionė į Vilniaus oro uostą, skrydis į Varšuvą persėdimas ir mes - Bulgarijos sostinėje Sofijoje. Šalis pasitiko su saule ir begalinio grožio kalnais, kurių viršūnėse pavasario pabaigoje gali stebėti sniegą. Bet mes atvykome pasiruošę kovoti, siekti pergalių ir įveikti priešininkus savo jėga ir stiprybe.
Sofijoje gegužės 27-30 dienomis vyko Europos jaunučių čempionatas, kuriame dalyvavo atletai iš viso Europos žemyno. Į ši turnyrą keliavo Eimantas Andriuška, kuris atstovavo Šiaulių rajoną.
Keletą dienų prieš prasidedant čempionatui, toliau tęsėme pasiruošimą. Atrodo keista, tačiau kita šalis ir jos klimatas įtakos turi labai daug. Kvėpavimo sureguliavimas, mityba, miegas, prisitaikymas prie temperatūros pokyčių pasiruošimo svarbi dalis.
Burtai, kurie traukiami, kas su kuriuo kovotoju surems pečius Eimantui buvo ne itin sėkmingi. Įvykus klaidai atletas kovojo už didesnį svorį, nei buvo ruoštasi ilgą laiką. Tačiau, iššūkiai sportininkus daro stipresniais.
Pirmoji kova įvyko su ??Azerbaidžano atletu, kuriam sėkmė šypsojosi labiau (kova baigėsi 4-14 rezultatu). Sekanti kova su Turkijos ?? atstovu. Šiame susirėmime Eimantas parodė savo stipriąsias puses. Susikaupimą, jėgą, ištvermę ir meistriškumą. Kova laimėta (8-3). Trečioji kova su kolega lietuviu??. Keista, tačiau jie kartu ruošėsi šiam čempionatui ir šioje kovoje suveikė instinktai. Kitas komandos dalyvis šiek tiek greičiau priėmė sprendimus ir nugalėjo Eimantą (rezultatu 4-14).
Nors įtampa, neatslūgusi visą varžybų laikotarpį, įtakos turejo labai daug, tačiau Eimantas Andriuška, svorio kategorijoje 62 kg, Europoje užėmė 8 - ąją vietą iš 25 atletų. Neveltui sakoma, kai Dievas nori padovanoti dovaną, jis ją įvynioja į problemą.
Čempionatas čempionatui, tačiau po jo, buvo rasta laiko ir pramogoms. Aplankėme nacionalinį istorijos muziejų, zoologijos sodą, architektūros paminklus, bei Bulgarijos kraštovaizdį puošiančius kalnus. Kalnai tapo ištisa intensyvia treniruote. Tačiau pasiekus tikslą, viršūnę, buvo verta kiekvieno prakaito lašelio.
Pilni įspūdžių grįžtame namo. Nors be medalių, bet pilnomis rieškučiomis naujų potyrių ir pamokų. Apie čempionatą ir Bulgariją kalbėsime dar ne vieną dieną.
P.S. taip pat norime padėkoti Šiaulių rajono savivaldybei, rėmėjams už sudaryta galimybę išvykti į tokį nuostabų renginį, pasisemti didelės patirties. Didelis ačiū jums visiems ❤️❤️❤️

Tauragėje vyko Lietuvos imtynių U11 čempionatas. Dalyvavo virš 90 jaunųjų imtynininkų iš visos Lietuvos. Ši kartą galim pasidžiaugti tik vienu medaliu ir ne bet kokiu, o aukščiausios prabos. Lukas Lapukas (iki 26 kg) iškovojo čempiono vardą ir pasipuošė aukso medaliu bei gražia taure.
Likusi komandos dalis liko be apdovanojimų, nors ir visi stengėsi ir atidavė visas savo jėgas. Smagiai praleistas laikas tarp bendraminčių. Gavome daug pamokų ir nuostabių akimirkų.

Additional information